Priser

TYPE TJENESTE

PRIS

Bli kvitt ryggsmerter hos oss

  • 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området

Helsepakken:

  • Konsultasjon med lege i rehabilitering eller ortopedi x 1
  • Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
  • Mulighet for rtg-diagnostikk
  • Generell opptrening med bruk av HUR-apparater x 5
  • Øvelser for sunn ryggrad med elementer av pilates x 3
  • Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5
  • Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
  • Avslapningsøvelser x 3
  • Tilpasset kosthold
  • Forebygging og helsefremming
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
  • Kjøp rekreasjons- og turistpakken!

955

Stopp diabetes – et terapiprogram for diabetikere

  • 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området

Helsepakken:

  • Konsultasjon med lege x 1
  • Konsultasjon hos ernæringsfysiolog x 2
  • Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
  • Mulighet for å utføre laboratorieprøver x 1
  • Måling av grunnleggende antropometriske parametre: vekt, høyde, mage- og hofteomkrets med beregning av indekser som angir type (WHR) og grad (BMI) av overvekt
  • Regelmessig overvåking av glukosenivå x 5
  • Generell opptrening med bruk av HUR-apparater x 5
  • Trening i stavgang x 5
  • Generell opptrening med elementer av dans: salsa, zumba x 3
  • Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
  • Tilpasset kosthold
  • Forebygging og helsefremming
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
  • Kjøp rekreasjons- og turistpakken!

1189

Sørg for sunt hjerte

  • 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området

Helsepakken:

  • Konsultasjon med kardiolog x1
  • Innledende diagnostikk: EKG, arbeids-EKG, ekko av hjerte, ambulatorisk EKG
  • Daglig overvåking av hjerteaksjonen under trening
  • Trening på tredemølle eller ergometersykkel x 5
  • Generell opptrening x 5
  • Pusteøvelser x 5
  • Trening i stavgang x 5
  • Stadig overvåking av helsetilstanden, kontrollundersøkelser
  • Tilpasset kosthold
  • Forebygging og helsefremming
  • Avslapningsøvelser x 5 GRATIS
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass

1200

Rehabiliteringsprogram for kvinner etter mastektom

  • 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området

Helsepakken:

  • Konsultasjon med lege x 1
  • Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
  • Individuell terapi med fysioterapeut, fokusert på forbedring av bevegelsesutslaget i leddene på den opererte siden x 5
  • Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
  • Individuell terapi med fysioterapeut, fokusert på økning av fleksibilitet av operasjonsarret
  • Terapi fokusert på forebygging av ødemer: manuell lymfatisk drenering, presoterapi med bruk av et apparat til sekvensiell trykkmassasje, kompresjonsterapi x 5
  • Aktiviteter i generell opptrening med bruk av HUR-apparater x 5
  • Aktiviteter i generell opptrening med elementer av pilates, yoga, tai chi x 3
  • Avslapningsøvelser x 5 GRATIS
  • Gruppeterapi med psykolog
  • Balansert kosthold
  •  Forebygging og helsefremming
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
  • Kjøp rekreasjons- og turistpakken!

1445

Rehabilitering etter innsettelse av et kunstig ledd

  • 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området

Helsepakken:

  • Konsultasjon hos lege x 1
  • Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
  • Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
  •  Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (60 minutter)
  • Avslapningsøvelser x 3
  • Balansert kosthold
  • Forebygging og helsefremming
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
  • Kjøp rekreasjons – og turistpakken!

978

Rehabilitering etter skade

Programmet omfatter blant annet:

  • 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området

Helsepakken:

  • Konsultasjon hos lege x 1
  • Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
  • Mulighet for rtg-diagnostikk
  • Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
  •  Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (60 minutter)
  • Avslapningsøvelser x 3
  • Balansert kosthold
  • Forebygging og helsefremming
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
  • Kjøp rekreasjons- og turistpakken!

978

Isjias – rehabilitering og forebygging

Programmet omfatter blant annet:

  • 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området

Helsepakken:

  • Konsultasjon hos lege x 1
  • Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
  • Fysikalske behandlinger x 15
  • Generell opptrening x 5
  • Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (60 minutter)
  • Avslapningsøvelser x 3 GRATIS
  • Balansert kosthold
  • Forebygging og helsefremmingGRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
  • Kjøp rekreasjons- og turistpakken!

1210

Nevrologisk rehabilitering

Programmet omfatter blant annet:

  • 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området

Helsepakken:

  • Konsultasjon hos lege x 1
  • Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
  • Fysikalske behandlinger x 15
  • Generell opptrening x 5 GRATIS
  • Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (90 minutter)
  • Avslapningsøvelser x 3
  • Balansert kosthold
  • Forebygging og helsefremming
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
  • Kjøp rekreasjons – og turistpakken!

1230

Langtidsopphold

Inkludert i det månedlige oppholdet får du:

  • 30 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området
  • Avslapningsøvelser x 8 – Gratis

Helsepakken:

  • konsultasjon hos lege
  • konsultasjon hos ernæringsfysiolog
  • funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
  • en pakke med laboratorieprøver
  • generell opptrening med apparater (opp til 30 minutter) x 12
  • generell opptrening med elementer av dans (opp til 30 minutter) x 8
  • individuell terapi med fysioterapeut / massasje (30 minutter) x 20
  • 15 fysikalske behandlinger – GRATIS

Rekreasjons- og turistpakken:

  • Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
  • En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
  • Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
  • En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
  • En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
  • Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
  • Hver gjest får en gratis 30-minutters massasje

3828

Aktivt og med glød (7 dager)

Inkludert i det 7-dagers oppholdet får du:

  • 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området
  • Avslapningsøvelser x 3

Helsepakken:

  • funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
  • generell opptrening (opp til 30 minutter) x5
  • 15 fysikalske behandlinger – GRATIS

Rekreasjons- og turistpakken:

  • Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
  • En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
  • Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
  • En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
  • En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
  • Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
  • Et møte med fotografi – et 3-timers workshop for de som elsker fotografering. Hvert av de foreslåtte temaene gir en sjanse for å bli kjent med mulighetene som digital fotografi gir, på en forståelig og attraktiv måte. Opprettelse av bildet av seg selv på et portrett, maling med lys, lek med perspektiv – hvert tema er en anledning til å tilbringe tid kreativt. Klikk her for å lese mer om temaene i workshopene.

1165

Aktivt og med glød (14 dager)

Inkludert i pakkeprisen får du:

  • 14 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området
  • Avslapningsøvelser x 3 – Gratis

Helsepakken:

  • funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
  • generell opptrening (opp til 30 minutter) x10
  • 10 fysikalske behandlinger – GRATIS
  • trening i stavgang x 4

Rekreasjons- og turistpakken:

  • Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
  • En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
  • Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
  • En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
  • En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
  • Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
  • En serie 4 workshops i fotografi : i lyset fra blitsen, maling med lys, lek med perspektiv eller leting etter inspirasjon – en flott anledning til å tilbringe fritid på en aktiv og spennende måte. Klikk her for å lese mer.
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass

2000

Ferie- og helseopphold (7 dager)

Inkludert i det 7-dagers oppholdet får du:

  • 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området
  • Avslapningsøvelser x 3

Helsepakken:

  • funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
  • generell opptrening (opp til 30 minutter) x5
  • 15 fysikalske behandlinger – GRATIS

Rekreasjons- og turistpakken:

  • Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
  • En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
  • Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
  • En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
  • En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
  • Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass

1140

Ferie- og helseopphold (3 dager)

Inkludert i pakkeprisen får du:

  • 3 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
  • 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
  • Tilgang til bar med drikker og snacks
  • Ubegrenset tilgang til WiFi
  • Ubegrenset tilgang til SPA-området

Helsepakken:

  • funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
  • generell opptrening (opp til 30 minutter) x3
  • massasje x2
  • 9 fysikalske behandlinger – GRATIS

Rekreasjons- og turistpakken:

  • En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
  • Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
  • En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
  • En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
  • Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
  • GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass

665

Rekreasjons- og turistpakke

Hvis intensiteten på rehabiliteringen og helsetilstanden din gjør det mulig å tilbringe tid aktivt, har vi et spesielt tilbud av turistattraksjoner for deg. Tilbudet vil la deg bli kjent med området, besøke sjarmerende steder i Konstancin, se Warszawas begeistrende kulturminner og smake på den lokale maten i den beste utgaven.

Pakken som skal brukes innen 7 dager, omfatter:

Rekreasjons- og turistpakken:

  • Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
  • En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
  • Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
  • En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen – Gratis
  • En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
  • Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.

349

PRISER PÅ ENKELTTJENESTER

TYPE TJENESTE

PRIS

Individuell terapi med fysioterapeut 30 minutter

38

Individuell terapi med fysioterapeut 60 minutter

52

Medisinsk delmassasje 30 minutter

30

Medisinsk delmassasje 60 minutter

52

En pakke med 2 fysikalske behandlinger

23

Konsultasjon hos fysioterapeut

30

Konsultasjon hos lege

82

Generell opptreningsøkt (maks. 30 minutter)

20

Avslapningsøvelser

18

Trening med stavgang

24

Opphold 1 dag – (prisen inkluderer opphold i et bekvemt innredet rom, tilgang til SPA-området, 30-minutters delmassasje, frokost)

105

Sent middag

24