| Type tjeneste |
Pris i Euro |
Ferie- og helseopphold (3 dager)
Inkludert i pakkeprisen får du:
- 3 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
- generell opptrening (opp til 30 minutter) x3
- massasje x2
- 9 fysikalske behandlinger – GRATIS
Rekreasjons- og turistpakken:
- En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
- Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
- En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
- En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
- Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
|
663 |
Ferie- og helseopphold (7 dager)
Inkludert i det 7-dagers oppholdet får du:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
- Avslapningsøvelser x 3
Helsepakken:
- funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
- generell opptrening (opp til 30 minutter) x5
- 15 fysikalske behandlinger – GRATIS
Rekreasjons- og turistpakken:
- Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
- En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
- Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
- En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
- En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
- Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
|
1400 |
Aktivt og med glød (7 dager)
Inkludert i det 7-dagers oppholdet får du:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
- Avslapningsøvelser x 3
Helsepakken:
- funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
- generell opptrening (opp til 30 minutter) x5
- 15 fysikalske behandlinger – GRATIS
Rekreasjons- og turistpakken:
- Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
- En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
- Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
- En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
- En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
- Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Et møte med fotografi – et 3-timers workshop for de som elsker fotografering. Hvert av de foreslåtte temaene gir en sjanse for å bli kjent med mulighetene som digital fotografi gir, på en forståelig og attraktiv måte. Opprettelse av bildet av seg selv på et portrett, maling med lys, lek med perspektiv – hvert tema er en anledning til å tilbringe tid kreativt. Klikk her for å lese mer om temaene i workshopene.
|
1164 |
Aktivt og med glød (14 dager)
Inkludert i pakkeprisen får du:
- 14 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
- Avslapningsøvelser x 3 – Gratis
Helsepakken:
- funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
- generell opptrening (opp til 30 minutter) x10
- 10 fysikalske behandlinger – GRATIS
- trening i stavgang x 4
Rekreasjons- og turistpakken:
- Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
- En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
- Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
- En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
- En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
- Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
- En serie 4 workshops i fotografi : i lyset fra blitsen, maling med lys, lek med perspektiv eller leting etter inspirasjon – en flott anledning til å tilbringe fritid på en aktiv og spennende måte. Klikk her for å lese mer.
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
|
2002 |
Langtidsopphold (30 dager)
Inkludert i det månedlige oppholdet får du:
- 30 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
- Avslapningsøvelser x 8 – Gratis
Helsepakken:
- konsultasjon hos lege
- konsultasjon hos ernæringsfysiolog
- funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
- en pakke med laboratorieprøver
- generell opptrening med apparater (opp til 30 minutter) x 12
- generell opptrening med elementer av dans (opp til 30 minutter) x 8
- individuell terapi med fysioterapeut / massasje (30 minutter) x 20
- 15 fysikalske behandlinger – GRATIS
Rekreasjons- og turistpakken:
- Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
- En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
- Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
- En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
- En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
- Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Hver gjest får en gratis 30-minutters massasje
|
3828 |
|
256 |
Sørg for sunt hjerte! (7 dager)
Programmet omfatter blant annet:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon med kardiolog x1
- Innledende diagnostikk: EKG, arbeids-EKG, ekko av hjerte, ambulatorisk EKG
- Daglig overvåking av hjerteaksjonen under trening
- Trening på tredemølle eller ergometersykkel x 5
- Generell opptrening x 5
- Pusteøvelser x 5
- Trening i stavgang x 5
- Stadig overvåking av helsetilstanden, kontrollundersøkelser
- Tilpasset kosthold
- Forebygging og helsefremming
- Avslapningsøvelser x 5 GRATIS
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
|
1303 |
Bli kvitt ryggsmerter hos oss! (7 dager)
Programmet omfatter blant annet:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon hos lege x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
- Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (60 minutter)
- Avslapningsøvelser x 3
- Balansert kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons – og turistpakken!
|
955 |
Stopp diabetes – et terapiprogram for diabetikere (7 dager)
Programmet omfatter blant annet:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon med lege x 1
- Konsultasjon hos ernæringsfysiolog x 2
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Mulighet for å utføre laboratorieprøver x 1
- Måling av grunnleggende antropometriske parametre: vekt, høyde, mage- og hofteomkrets med beregning av indekser som angir type (WHR) og grad (BMI) av overvekt
- Regelmessig overvåking av glukosenivå x 5
- Generell opptrening med bruk av HUR-apparater x 5
- Trening i stavgang x 5
- Generell opptrening med elementer av dans: salsa, zumba x 3
- Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
- Tilpasset kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons- og turistpakken!
|
1197 |
Rehabiliteringsprogram for kvinner etter mastektomi (7 dager)
Programmet omfatter blant annet:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon med lege x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Individuell terapi med fysioterapeut, fokusert på forbedring av bevegelsesutslaget i leddene på den opererte siden x 5
- Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
- Individuell terapi med fysioterapeut, fokusert på økning av fleksibilitet av operasjonsarret
- Terapi fokusert på forebygging av ødemer: manuell lymfatisk drenering, presoterapi med bruk av et apparat til sekvensiell trykkmassasje, kompresjonsterapi x 5
- Aktiviteter i generell opptrening med bruk av HUR-apparater x 5
- Aktiviteter i generell opptrening med elementer av pilates, yoga, tai chi x 3
- Avslapningsøvelser x 5 GRATIS
- Gruppeterapi med psykolog
- Balansert kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons- og turistpakken!
|
1443 |
Rehabilitering etter innsettelse av et kunstig ledd (7 dager)
Programmet omfatter blant annet:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon hos lege x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
- Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (60 minutter)
- Avslapningsøvelser x 3
- Balansert kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons – og turistpakken!
|
978 |
Rehabilitering etter skade(7 dager)
Programmet omfatter blant annet:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon hos lege x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Mulighet for rtg-diagnostikk
- Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
- Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (60 minutter)
- Avslapningsøvelser x 3
- Balansert kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons- og turistpakken!
|
978 |
Isjias – rehabilitering og forebygging (7 dager)
Programmet omfatter blant annet:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon hos lege x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Fysikalske behandlinger x 15
- Generell opptrening x 5
- Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (60 minutter)
- Avslapningsøvelser x 3 GRATIS
- Balansert kosthold
- Forebygging og helsefremmingGRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons- og turistpakken!
|
1210 |
Nevrologisk rehabilitering (7 dager)
Programmet omfatter blant annet:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon hos lege x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Fysikalske behandlinger x 15
- Generell opptrening x 5 GRATIS
- Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (90 minutter)
- Avslapningsøvelser x 3
- Balansert kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons – og turistpakken!
|
1234 |
