TYPE TJENESTE
PRIS
Bli kvitt ryggsmerter hos oss
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon med lege i rehabilitering eller ortopedi x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Mulighet for rtg-diagnostikk
- Generell opptrening med bruk av HUR-apparater x 5
- Øvelser for sunn ryggrad med elementer av pilates x 3
- Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5
- Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
- Avslapningsøvelser x 3
- Tilpasset kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons- og turistpakken!
955
Stopp diabetes – et terapiprogram for diabetikere
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon med lege x 1
- Konsultasjon hos ernæringsfysiolog x 2
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Mulighet for å utføre laboratorieprøver x 1
- Måling av grunnleggende antropometriske parametre: vekt, høyde, mage- og hofteomkrets med beregning av indekser som angir type (WHR) og grad (BMI) av overvekt
- Regelmessig overvåking av glukosenivå x 5
- Generell opptrening med bruk av HUR-apparater x 5
- Trening i stavgang x 5
- Generell opptrening med elementer av dans: salsa, zumba x 3
- Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
- Tilpasset kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons- og turistpakken!
1189
Sørg for sunt hjerte
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon med kardiolog x1
- Innledende diagnostikk: EKG, arbeids-EKG, ekko av hjerte, ambulatorisk EKG
- Daglig overvåking av hjerteaksjonen under trening
- Trening på tredemølle eller ergometersykkel x 5
- Generell opptrening x 5
- Pusteøvelser x 5
- Trening i stavgang x 5
- Stadig overvåking av helsetilstanden, kontrollundersøkelser
- Tilpasset kosthold
- Forebygging og helsefremming
- Avslapningsøvelser x 5 GRATIS
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
1200
Rehabiliteringsprogram for kvinner etter mastektom
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon med lege x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Individuell terapi med fysioterapeut, fokusert på forbedring av bevegelsesutslaget i leddene på den opererte siden x 5
- Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
- Individuell terapi med fysioterapeut, fokusert på økning av fleksibilitet av operasjonsarret
- Terapi fokusert på forebygging av ødemer: manuell lymfatisk drenering, presoterapi med bruk av et apparat til sekvensiell trykkmassasje, kompresjonsterapi x 5
- Aktiviteter i generell opptrening med bruk av HUR-apparater x 5
- Aktiviteter i generell opptrening med elementer av pilates, yoga, tai chi x 3
- Avslapningsøvelser x 5 GRATIS
- Gruppeterapi med psykolog
- Balansert kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons- og turistpakken!
1445
Rehabilitering etter innsettelse av et kunstig ledd
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon hos lege x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
- Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (60 minutter)
- Avslapningsøvelser x 3
- Balansert kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons – og turistpakken!
978
Rehabilitering etter skade
Programmet omfatter blant annet:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon hos lege x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Mulighet for rtg-diagnostikk
- Fysikalske behandlinger x 15 GRATIS
- Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (60 minutter)
- Avslapningsøvelser x 3
- Balansert kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons- og turistpakken!
978
Isjias – rehabilitering og forebygging
Programmet omfatter blant annet:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon hos lege x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Fysikalske behandlinger x 15
- Generell opptrening x 5
- Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (60 minutter)
- Avslapningsøvelser x 3 GRATIS
- Balansert kosthold
- Forebygging og helsefremmingGRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons- og turistpakken!
1210
Nevrologisk rehabilitering
Programmet omfatter blant annet:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- Konsultasjon hos lege x 1
- Funksjonell fysioterapeutisk konsultasjon x 1
- Fysikalske behandlinger x 15
- Generell opptrening x 5 GRATIS
- Individuelt arbeid med fysioterapeut x 5 (90 minutter)
- Avslapningsøvelser x 3
- Balansert kosthold
- Forebygging og helsefremming
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Kjøp rekreasjons – og turistpakken!
1230
Langtidsopphold
Inkludert i det månedlige oppholdet får du:
- 30 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
- Avslapningsøvelser x 8 – Gratis
Helsepakken:
- konsultasjon hos lege
- konsultasjon hos ernæringsfysiolog
- funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
- en pakke med laboratorieprøver
- generell opptrening med apparater (opp til 30 minutter) x 12
- generell opptrening med elementer av dans (opp til 30 minutter) x 8
- individuell terapi med fysioterapeut / massasje (30 minutter) x 20
- 15 fysikalske behandlinger – GRATIS
Rekreasjons- og turistpakken:
- Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
- En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
- Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
- En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
- En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
- Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Hver gjest får en gratis 30-minutters massasje
3828
Aktivt og med glød (7 dager)
Inkludert i det 7-dagers oppholdet får du:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
- Avslapningsøvelser x 3
Helsepakken:
- funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
- generell opptrening (opp til 30 minutter) x5
- 15 fysikalske behandlinger – GRATIS
Rekreasjons- og turistpakken:
- Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
- En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
- Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
- En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
- En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
- Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
- Et møte med fotografi – et 3-timers workshop for de som elsker fotografering. Hvert av de foreslåtte temaene gir en sjanse for å bli kjent med mulighetene som digital fotografi gir, på en forståelig og attraktiv måte. Opprettelse av bildet av seg selv på et portrett, maling med lys, lek med perspektiv – hvert tema er en anledning til å tilbringe tid kreativt. Klikk her for å lese mer om temaene i workshopene.
1165
Aktivt og med glød (14 dager)
Inkludert i pakkeprisen får du:
- 14 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
- Avslapningsøvelser x 3 – Gratis
Helsepakken:
- funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
- generell opptrening (opp til 30 minutter) x10
- 10 fysikalske behandlinger – GRATIS
- trening i stavgang x 4
Rekreasjons- og turistpakken:
- Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
- En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
- Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
- En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
- En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
- Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
- En serie 4 workshops i fotografi : i lyset fra blitsen, maling med lys, lek med perspektiv eller leting etter inspirasjon – en flott anledning til å tilbringe fritid på en aktiv og spennende måte. Klikk her for å lese mer.
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
2000
Ferie- og helseopphold (7 dager)
Inkludert i det 7-dagers oppholdet får du:
- 7 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
- Avslapningsøvelser x 3
Helsepakken:
- funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
- generell opptrening (opp til 30 minutter) x5
- 15 fysikalske behandlinger – GRATIS
Rekreasjons- og turistpakken:
- Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
- En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
- Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
- En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
- En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
- Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
1140
Ferie- og helseopphold (3 dager)
Inkludert i pakkeprisen får du:
- 3 netter i et komfortabelt og koselig innredet rom
- 2 måltider per dag, tilberedt av lokale spesialiteter
- Tilgang til bar med drikker og snacks
- Ubegrenset tilgang til WiFi
- Ubegrenset tilgang til SPA-området
Helsepakken:
- funksjonell konsultasjon hos fysioterapeut
- generell opptrening (opp til 30 minutter) x3
- massasje x2
- 9 fysikalske behandlinger – GRATIS
Rekreasjons- og turistpakken:
- En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
- Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
- En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen
- En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
- Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
- GRATIS transport flyplass – Willa Syrena – flyplass
665
Rekreasjons- og turistpakke
Hvis intensiteten på rehabiliteringen og helsetilstanden din gjør det mulig å tilbringe tid aktivt, har vi et spesielt tilbud av turistattraksjoner for deg. Tilbudet vil la deg bli kjent med området, besøke sjarmerende steder i Konstancin, se Warszawas begeistrende kulturminner og smake på den lokale maten i den beste utgaven.
Pakken som skal brukes innen 7 dager, omfatter:
Rekreasjons- og turistpakken:
- Arkitektoniske perler og sjarmerende landskap – en guidet tur til turistattraksjonene i Konstancin (les mer – lenke til en beskrivelse av attraksjonene);
- En lat ettermiddag i Zdrojowy-parken og en sesjon i Graderverket
- Et møte med Warszawa havfrue – en guidet tur til de mest kjennetegnede stedene i Warszawa (les mer – lenke til turistattraksjonene i Warszawa)
- En polsk kveld – en fest for gourmeter; en høytidelig kveldsmat på et stemningsfullt vertshus med delikatesser fra den polske matkulturen – Gratis
- En heldags guidet tur til ett av Polens sjarmerende strøk (les mer – lenke til en kort beskrivelse av turene)
- Skjønnheten til den polske naturen – et besøk i en botanisk hage som gir en mulighet for å beundre mangfoldet av den polske floraen og tilbringe en avslappende ettermiddag i naturen. Om vinteren begeistrer hagen med sin deilige orangeri.
349
PRISER PÅ ENKELTTJENESTER
TYPE TJENESTE
PRIS
Individuell terapi med fysioterapeut 30 minutter
38
Individuell terapi med fysioterapeut 60 minutter
52
Medisinsk delmassasje 30 minutter
30
Medisinsk delmassasje 60 minutter
52
En pakke med 2 fysikalske behandlinger
23
Konsultasjon hos fysioterapeut
30
Konsultasjon hos lege
82
Generell opptreningsøkt (maks. 30 minutter)
20
Avslapningsøvelser
18
Trening med stavgang
24
Opphold 1 dag – (prisen inkluderer opphold i et bekvemt innredet rom, tilgang til SPA-området, 30-minutters delmassasje, frokost)
105
Sent middag
24